瑜伽使我更平衡
初次知道瑜伽已经有一年多了,同是做木门销售管理的一位女性朋友看到我非常有激情的劝导我一定要去尝试练瑜伽,说会释放很多工作压力。那时我刚刚到销售公司尝试做销售管理的工作,想想哪有时间去“耗”。同时本人对健身、美容一向没有概念,光看朋友这样“着魔”,我用异样的眼光看着她,不能理解。
这次一位好朋友同样介绍我去,还是那个老师,还是那个地方,世界就是这样小。第一次,我带着好奇的心态去了。因为是第一次,老师格外的耐心,我也特别的用心,瑜伽讲究的是呼吸,很简单的动作居然会练得出汗。最后一刻钟是休息和唱颂的时候,七、八个人盘坐在一起唱着印度的歌曲,声音回荡,心里暗暗感觉有怪异。但是回家的路上,心情特别的轻松。
二、三个月过去了,我的平衡感越来越好,韧带开始明显拉长,最主要每周三次的瑜伽课程我从没有感觉到是一件麻烦的事情。老师也很宽松的允许你请假,几次下来大家都几乎成了朋友,偶尔谈谈旅游和家庭、工作,生活的圈子又放开了一层。
工作着是美丽的,练瑜伽是出汗又轻松的事情。老师说我的体质比较差,但是领悟能力明显高于休闲在家一族,女儿偶尔也会和我一起去,回来也会有模有样的做几个动作。同事和朋友又开始劝导我不要去了,再去是越来越瘦了。呵呵,我只是笑笑,因为我是一个不能轻易放弃或者轻易尝试的人,瑜伽使我的心态更加好,而且偶尔还会看到脸上的红润。在这里,没有市场的复杂,没有交易的丑陋,更加没有投入和受益的比较,只是想把动作做好,把呼吸练好,把身体平衡好。
